Forældresamtaler

Når ens barn eller unge har det svært, kan det være vanskeligt at vide, hvordan man bedst hjælper. Som forælder kan man samtidig selv blive påvirket af det, der sker, og udfordringerne kan også sætte spor i relationen mellem forældrene.

Forældresamtaler er samtaler med barnet eller den unge i centrum. Formålet er at skabe en bedre forståelse af, hvad barnet eller den unge har brug for, og hvordan I som forældre bedst kan støtte og hjælpe.

Samtalerne kan blandt andet handle om:

• hvordan I kan forstå jeres barns eller den unges reaktioner, følelser og adfærd
• hvordan I bedst kan støtte barnet eller den unge i hverdagen
• hvordan det, der sker i barnet eller den unge, påvirker jer som forældre
• hvordan egne følelser, erfaringer og reaktioner kan få betydning for samspillet med barnet
• hvordan I kan håndtere uenigheder og forskellige perspektiver på barnet
• hvordan I kan samarbejde om at skabe tryghed og gode udviklingsbetingelser for barnet eller den unge.

Samtalerne tilrettelægges efter familiens behov og kan foregå med én eller begge forældre. Der kan indgå elementer fra individuel terapi og parterapi samt psykologisk undervisning, rådgivning og konkrete redskaber.

Nogle gange kan det være relevant, at barnet eller den unge deltager i en eller flere samtaler. Andre gange giver det bedre mening, at samtalerne alene foregår med forældrene. Det vurderes løbende ud fra barnets eller den unges behov og det, der skal arbejdes med.

At søge hjælp som forælder

For nogle børn og unge kan det være rart at vide, at forældrene søger hjælp for at blive bedre til at hjælpe dem. Man kan eksempelvis sige:

“Vi går til psykolog for at få hjælp til at blive bedre til at forstå dig og være en god hjælp for dig.”

Det kan være en måde at signalere, at det ikke er barnet eller den unge, der skal bære ansvaret for at få det bedre, men at de voksne omkring barnet også er villige til at se på, hvad de kan gøre anderledes eller bedre.